Bienvenidos a esta nueva aventura que emprendo, abro con esta frase el primer articulo que leeis, porque a mi es la frase que me tira hacia adelante cuando todo está al revés, las ganas no vienen, la pereza aparece y ese run run en mi cabeza me dice que pare ya, que deje mis sueños y mis locuras de una vez y me dedique a mi familia y mi trabajo, que bastante es.
Os cuento un poco como empezó todo esto, de manera breve. Después de acabar mis estudios e incorporarme al mundo laboral en 2008 ( si, en plena crisis ) decidí que era el momento de dejar el deporte a un lado, no tenía tiempo para entrenar, ni ganas.
Pasaron los años y un buen día, jugando una pachanga con unos amiguetes, al quitarme la camiseta, uno de ellos se sorprendió mucho, sus palabras fueron:
´´Hostia tio, estas muy gordo, eso no es sano,vete pensando en bajar ya´´
Esa frase fue una buena leche en mi orgullo, en mi cerebro y en mi cuerpo. Tenía razón, nunca fui un chaval fit, pero si me encantaba el deporte y disfrutaba, sobre todo con el fútbol o el ciclismo. Había dejado todo de lado y de unos 70 kg había pasado a las tres cifras, en concreto 101 kg en la báscula de mi médico de cabecera.
Sin dudarlo más tiempo me puse en manos de él, con una dieta y unas recomendaciones para no machacar mi cuerpo y así bajar peso de forma saludable ( tengo que decir que mi médico de cabecera es un fenómeno y su primera recomendación fue bicicleta hasta que no bajara a 80 kg, aparte de médico, es corredor de media distancia y sabe de lo que habla en temas deportivos). Antes que se me olvide, a ese amiguete que un dia me dio esa galleta, le daré las gracias por siempre, el sabe quien es y espero que lea este articulo algún día.
De tal forma que poniéndome a plan y dándole duro a la bicicleta me puse en 80 kg. Ahí vino la famosa pregunta, ¿ y ahora?. ´´Ahora te compras unas zapatillas más o menos amortiguadas y a hacer un CACO´´.
Esas fueron las palabras de mi médico y una tabla de lo que eran esas siglas, nada más y nada menos que caminar y correr hasta llegar a correr durante un tiempo de manera seguida. Lo seguí a rajatabla y hasta día de hoy sigo tanto sus consejos, como corriendo. Por eso el motivo de esa frase, es importante saber porque empiezas para que nunca te falte motivación, que nunca sea algo temporal, que sea algo permanente ( una mejora en tu salud) para que nunca pierdas ese motivo por el que seguir. En siguientes artículos vamos a tratar muchos temas, materiales, carreras, entrevistas, planes de entrenamiento, si a alguien le interesan, mis planes de entrenamiento,etc etc...Me despido, como introducción creo que ya es suficiente ;)
Un saludo enorme
Alex Vazquez
Pura Vida
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