Solo por ti

Hola de nuevo!. Después de un tiempo apartado de las redes, vuelvo con ganas, a escribir sobre algo que no fui consciente hasta después de llevar ya varios meses corriendo y un par de carreras, allá por 2015. En aquella época mi peso rondaba 35 kg más que ahora. Después de varios comentarios de algún amigo y una visita a mi médico, decidí ponerme bien físicamente, pasaron los meses y mi estado mejoró, y lo pude mantener con los años, hasta 2017, que era el año de nuestra boda. 

Empezaron los compromisos, pruebas de traje, en fin , el tiempo de entrenos se acortaba y a mí me repateaba, porque pensaba que no llegaría bien a la boda ( que si delgadito pero con músculo, abdominales marcados...etc) hasta que un buen día, leyendo un libro de un gran entrenador, me salto la “chispa”. Aquello era temporal, sería cojonudo, llegaría “bien” a la boda, un espectáculo...pero...y ¿después?. Que motivación tendría, que buscaría para seguir entrenando y cumpliendo objetivos, pues al final volvería al 2015 y vuelta a empezar. 

Desde entonces sigo una misma línea, donde mi único objetivo soy yo, ni fiestas, ni veranos, ni playas ni compromisos, solamente entreno e intento comer saludable por y para mi. Es la única receta que perdura en el tiempo, solo cuando fui capaz de entender esto, deje de frustrarme por no llegar bien al verano ( es un ejemplo de por lo que la gente empieza a entrenar en Enero). Lo dicho, lo que sea, pero con el único objetivo de satisfacerte a ti mismo/a. Espero y deseo que todos estéis bien, o lo mejor posible en estas circunstancias, yo estoy de vuelta y pronto publicaré nueva entrada.

Un saludo

Pura Vida!!!

Aprendiendo De Nuevo

Después de un tiempo sin pasar por aquí, vuelvo a escribir, como los tiempos que vivimos, yo también necesitaba un paron de blog. Refrescar ideas, nuevos hábitos y la vuelta a hacer deporte al aire libre, hicieron que desconectara de las redes un largo tiempo. Pero estoy de vuelta, con ganas y con ideas. Intentaremos darle otro enfoque a este blog pero con la misma esencia.

En este tiempo creo que todos aprendimos bastante a valorar nuestro tiempo, nuestra libertad de movimiento, nuestra libertad de práctica deportiva, el viento, la lluvia, el sol, sentirlo en la cara, en nuestro cuerpo, fue una sensación única la vuelta a la “libertad”. Y como bien dice el título de esta entrada, todos tuvimos que aprender de nuevo a correr, a andar, montar en bicicleta...etc. Lo que antes era imprescindible en un entrenamiento ahora se volvió a un lado, solo queremos salir y disfrutar. Importante lección que nos llevamos, no todo es competir, hacer top10, correr a 4:30...etc, recordar porque se empezó y que te hacía disfrutar al principio, volver a esa esencia, volver a aprender de nuevo....

Un saludo grande y espero que disfrutéis de esta nueva etapa en el blog

Pura Vida!