Para mi es lo más importante a la hora de entrenar o competir, en cualquier disciplina, pero en el monte se acentúa un poco más . Esa sensación de que el cuerpo no va, la cabeza un poco menos y las piernas ya para qué contar, peor todavía. Pero lo peor no viene ese día, viene al llegar a casa, al acostarte y cuando te levantas al siguiente día. Porque empiezan a venir dudas, preguntas internas si estaremos haciendo las cosas bien, si merece la pena levantarnos y dejar muchas cosas atrás por algo tan simplemente ( a priori) como es el deporte ( más aún correr) y justo en ese momento es cuando entra el factor del día siguiente, si nuestra mente se enfoca en que al día siguiente es otra oportunidad para mejorar, no daremos un paso atrás, daremos dos hacia adelante, está en nuestra mano cambiarlo.
Es difícil sacar ganas cuando todo va al revés, pero sólo pensando en todo el esfuerzo que nos llevó hasta donde estamos, merece la pena exprimir ese día siguiente. Lo mismo cuando va bien, si crees que todo va bien que estás increíblemente bien, al final te relajas y caes en la trampa del semi-abandono.
Por eso es importante exigirse un poco más, ver lo positivo pero a la vez, ver donde poder rascar algo más, así no decaerá esa fuerza. Lo mismo con seguir aprendiendo, mi caso personal es el miedo que tengo en las bajadas que hace que muchas las realice casi andando, todavía. Esto será un nuevo capítulo en este blog, “ todavía “. Mientras tanto, lo dicho, si vas bien o muy bien, rasca un poco más al día siguiente no creas que lo tienes, si por el contrario, todo va al revés, sigue, dale al día siguiente y reinicia, saldrá mejor seguro.
Un saludo
Alejandro Vázquez
PuraVida!!
Es difícil sacar ganas cuando todo va al revés, pero sólo pensando en todo el esfuerzo que nos llevó hasta donde estamos, merece la pena exprimir ese día siguiente. Lo mismo cuando va bien, si crees que todo va bien que estás increíblemente bien, al final te relajas y caes en la trampa del semi-abandono.
Por eso es importante exigirse un poco más, ver lo positivo pero a la vez, ver donde poder rascar algo más, así no decaerá esa fuerza. Lo mismo con seguir aprendiendo, mi caso personal es el miedo que tengo en las bajadas que hace que muchas las realice casi andando, todavía. Esto será un nuevo capítulo en este blog, “ todavía “. Mientras tanto, lo dicho, si vas bien o muy bien, rasca un poco más al día siguiente no creas que lo tienes, si por el contrario, todo va al revés, sigue, dale al día siguiente y reinicia, saldrá mejor seguro.
Un saludo
Alejandro Vázquez
PuraVida!!
